Hej alla!
Vi har nu skickat ut personliga inbjudningar till graderingstillfällena! Att bli inbjuden är ett bevis på ert engagemang och er utveckling – ett stort grattis till er som blivit utvalda!
Vill ni delta i graderingen? Då tackar ni ja genom att betala via den bifogade avin, gärna så snart som möjligt så vi vet hur många som kommer.
Kom ihåg: en inbjudan betyder att vi ser er potential – men det är på graderingsdagen ni visar att ni är redo. Fortsätt träna fokuserat och målmedvetet – det är nu sista rycket innan ni får visa vad ni lärt er!
I era poomsae, tänk på
Precision framför hastighet – Utför varje teknik med korrekt form innan du ökar tempot. Noggrann hand- och fotposition är avgörande. Kvalitet slår kvantitet.
Kontrollerad andning – Samordna andningen med dina tekniker. Andas ut vid varje slag eller blockering för att öka kraft och fokus.
Starka ställningar – Håll ställningarna stabila och tydliga. En stark grund ger balans och möjliggör effektiv kraftöverföring.
Flyt och rytm – Utför poomsaen med ett jämnt och naturligt tempo. Pausa kort i varje teknik för att visa kontroll, men låt helheten flöda.
Tydlig kraft och fokus – Visa energi i varje rörelse, särskilt i avslutande tekniker. Ett kraftfullt kihap förstärker närvaro och självförtroende.
För er som inte blivit inbjudna den här gången – ge inte upp! Varje träningspass ni gör för er starkare, både fysiskt och mentalt. Vi finns här för att stötta er och hjälpa er framåt i er taekwondoresa.
Snart kommer mer information om sommarträningen!
Höstterminen startar vecka 34, den 18 augusti, och då öppnar vi även för nybörjarintag för barn – sprid gärna!
Och sist men inte minst – i år firar vi 10 år som förening! Det här jubileet kommer vi självklart att fira tillsammans. Håll utkik efter mer information – men boka gärna in helgen vecka 33 och helgen vecka 34 redan nu!
Tack för att ni är en del av vår förening. Tillsammans fortsätter vi att växa – med disciplin, respekt och gemenskap.
Med vänliga hälsningar,
Styrelsen och tränarstaben
